¿Qué es el ayuno intermitente? El ayuno intermitente consiste en comer durante un número de horas determinadas y ayunar durante las horas restantes. El ayuno promueve y desencadena la producción de antioxidantes en el organismo. Con este modo de vida se consiguen grandes mejoras en la salud, revertir el envejecimiento y alargar la vida. Consigue […]

Revertir el envejecimiento, ¿es posible? Acostúmbrate a mirar el envejecimiento como una enfermedad que tiene cura El interés de los seres humanos por la eterna juventud y por conseguir mejor calidad de vida y vivir más tiempo está en aumento en los últimos años. No sólo queremos vivir más sanos, también queremos vivir más años […]

Hablamos de estrés crónico cuando una situación de alarma se prolonga en el tiempo, haciendo que la salud de la persona empeore. ¿Por qué se produce el estrés crónico? ¿Sabías que la mayoría de procesos de estrés crónico se ocasionan cuando no se ha tratado la causa que ha originado el problema? Puede haber muchas […]

Es una palabra derivada del idioma griego, que significa literalmente: “por encima del genoma” Hoy hablaremos a fondo del Epigenoma ¿estás preparado/a?  ¿Qué es el Epigenoma? ¿Sabes que es un conjunto de compuestos químicos así como proteínas que guían al genoma en todas sus funciones? De esta manera, las células marcan sus movimientos y condiciones, […]

Cuando hablamos de este término estamos haciendo referencia al conjunto de órganos, células y tejidos que nos defienden de diferentes amenazas llamadas patógenos, que se encuentran en el medio ambiente. A la reacción ante ellos se le denomina “respuesta inmune” y son los leucocitos los encargados de luchar contra todo tipo de virus y bacterias. […]

Hablando de la definición y significado del metabolismo nos encontramos con las reacciones químicas que se producen dentro de las células, asimilando así todos los nutrientes en el organismo. Como habrás podido escuchar desde la escuela y también desde que tus padres u otros familiares te explicaron el proceso de la nutrición humana, todos esos […]

¿Sabías que la senescencia celular es la respuesta de una célula que ha sido sometida a mucho estrés y se ha oxidado? ¿Por qué es necesaria la senescencia celular en los procesos celulares? Es imprescindible, ya que ayuda a eliminar todas las células que han sufrido algún daño, haciendo que un grupo de las mismas […]

Podríamos definir este tipo de dolencias como aquellas que perduran en el tiempo y que cursan con dolor e incomodidad. ¿Qué son las enfermedades crónicas? Son enfermedades que cursan con fuertes síntomas y que suelen prolongarse mucho, pudiendo desarrollarse durante años. Normalmente, se diagnostican cuando llega a pasar 6 meses y cuando éstas merman bastante […]

Podría decirse que el secreto de la longevidad infinita estaría en estos pequeños elementos de la genética humana y esta novedosa enzima. ¿Quieres descubrir más acerca de ellos? ¡Sigue leyendo! ¿Qué son los telómeros? y cómo influyen en la longevidad Se podría decir que son los extremos de los cromosomas que tienen un componente genético […]

¿Se puede Rejuvenecer? Dentro de 30 años será más joven que ahora, podremos rejuvenecer. La ciencia y la biotecnología avanzan a pasos agigantados en cuanto a todo tipo de estrategias y desarrollos científicos que nos acercan cada más a lo que hoy parece ciencia ficción, rejuvenecer. Con el paso de los años nuestro cuerpo deja […]